RASPORED
Male grupe omogućuju fokus na svakog vježbača, ali i dodatnu dozu motivacije. Fokusirano vježbamo, smijemo se i pomičemo granice - svatko u svom ritmu.
Individualni treninzi
Grupni (poluindividualni) treninzi
Personaliziran pristup, detaljna procjena i program skrojen prema tvojim potrebama - savršen je izbor ako želiš vježbati u svom tempu i fokusirati se na specifične ciljeve.
Specijalizirani treninzi:
pilates za trudnice
Prenatal reformer siguran je trening za trudnice koje žele ostati aktivne, usmjeren na stabilnost i olakšanje svakodnevnih pokreta.
Specijalizirani treninzi:
vježbe snage
Ovaj dinamičan program vježbi snage kombinira elemente pilatesa i funkcionalnog treninga za snažno i definirano tijelo.
RASPORED
TRENINGA
PON - PET
Jutarnji termini:
7:30 ~ 8:30 ~ 10:00 ~ 11:00 ~ 12:00Popodnevni termini:
16:00 ~ 17:00 ~ 18:00 ~ 19:00 ~ 20:00Tvoj pilates trening - sat vremena za zdravlje, fokus i energiju
Naš studio je tvoja oaza – mjesto gdje se osjećaš dobro i gdje poštujemo svakog člana. Zato postoji nekoliko jednostavnih pravila koja osiguravaju kvalitetan i siguran trening te ugodnu atmosferu za sve, uz poštovanje tvog i našeg vremena.
Pravila našeg pilates studija
-
Uzmi vrijeme za pripremu kako bi u miru započela trening.
-
Mjesečna članarina traje 30 dana i plaća se unaprijed (prema važećem cjeniku).
-
Trening se može otkazati najkasnije 24 sata ranije. U suprotnom se termin smatra odrađenim i naplaćuje se. Otkazivanje je moguće od ponedjeljka do petka od 7:30 do 20:00 sati i subotom od 15:00 do 20:00 sati.
-
Pauziranje članstva od 7 dana možeš napraviti uz prethodnu najavu koja ovisi o slobodnim mjestima.
-
Ako imaš zdravstvene poteškoće, ozljede ili posebne okolnosti, molimo te obavijesti trenera na vrijeme.
-
Vježbaj u sportskoj odjeći. Čarapice su obavezne zbog higijene i sigurnosti. Održavajmo prostor čistim i ugodnim za sve.
-
Cijenimo točnost, poštivanje dogovorenih termina i međusobno uvažavanje.